症状別– category –

睡眠休養感という言葉はご存じですか？ この睡眠休養感に関する調査で、働き盛り世代の「睡眠休養感のない短い睡眠時間（331分未満）」の人は「睡眠休養感のある中間の睡眠時間（331分以上～414分未満）」の人に比べ、死亡リスクが1.5倍高いことがわかって...